YOGA E CREATIVITÀ
per adolescenti

nuovo progetto per accompagnare i giovani adolescenti
un sabato al mese per tutto l’anno scolastico

a cura di LORENA PERIS

Un percorso Yoga e Creatività dedicato alle ragazze e ai ragazzi adolescenti e agli albori dell’adolescenza, un percorso studiato affinché i benefici della pratica riguardino sia l’aspetto della corporeità, sia l’aspetto fisiologico, sia l’aspetto dell’intelligenza emotiva. L’intersecarsi pratico ed armonioso delle tre risorse – yoga, meditazione e creatività – porta dei vantaggi straordinari. Il movimento e respiro consapevole, il rilassamento profondo, la meditazione e la condivisione sono indispensabili per trovare in sé quel prezioso e tranquillo specchio d’acqua entro il quale poter riflettere ed ascoltarsi con serenità, senza giudizio alcuno e in un clima di sorellanza e fratellanza.

LORENA PERIS Insegnante di hatha yoga e meditazione presso #lostudionelbosco: Atelier d’Arte e Yoga nel Chianti, Docente ADE per il corso “Yoga: il corpo come strumento” presso Unifi, Facoltà di Scienze Motorie, della Salute e dello Sport, studiosa delle terapie artistiche e Artista.

PROGRAMMA

• 1 ottobre 2022 ore 15-18

• 5 novembre 2022 ore 15-18

• 3 dicembre 2022 ore 15-18

• 7 gennaio 2023 ore 15-18

• 4 febbraio 2023 ore 15-18

• 4 marzo 2023 ore 15-18

• 1 aprile 2023 ore 15-18

• 6 maggio 2023 ore 15-18

TEATRO AFFRATELLAMENTO
Via Giampaolo Orsini, 73 – Firenze

Informazioni e iscrizioni

LORENA PERIS 329 4480990

www.chiantyoga.it • infodonnalorena@gmail.com

www.chiantyoga.it

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